白石茉莉奈第四部
学裙底 偷拍
寰宇武功
大乱交图片
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形意拳 起落钻崩处·五行任纵横
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以武学大开寰球·智者不庶民 武者无小丑
《熊形歌诀》曰:“听凭饥鹰盘旋飞,竖项御守显神威。横膀撞肘能致命,追风赶月反背捶。”熊,貌似钝笨,然力大惊东说念主,有坚膀之劲、甩臂之力。老到熊形,主如若考试身体肩、膀、臂进行横格、裹拨的劲力和活泼性。
(一)熊形右势
1.左顺步三体势之后,(图1)
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重点移至右脚,左脚略收回,与此同期,左手收回,两手执拳,在腹前交叉(交叉点在腕部,右拳在前)。(图2)
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2.左脚前掌略向左撇后全掌着地,重点移至左脚,右脚上步成右三体势步,与此同期,两上臂抬至肩高,两拳上架至胸前,两肘向后横击,带动右前臂竖起向右横击,拳心向里,护于右额前;左肘向后横击时屈起,前臂横于上臂前,左拳停在左肩前,拳心向下。(图3)
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(二)熊形左势
1.接上势,重点移至左脚,右脚略收回,与此同期,两臂质问落下,两拳在腹前交叉(交叉点在腕部,左拳在前)。(图4)
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2.右脚前掌略向右撇后全掌着地,重点移至右脚,左脚上步成左三体势步,与此同期,两上臂抬至肩高,两拳上架至胸前,两肘向后横击,带动左前臂竖起向左横击,拳心向里,护于左额前;右肘向后横击时屈起.前臂横于上臂前,右拳停在右肩前,拳心向下。(图5)
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随后,熊形左、右势不错连系反复老到。
(三)熊形的行为要点
熊形傍边势,诚然平直由肩膀和上臂带动,但从举座上讲仍然靠前边讲劈拳“寸劲”、“整劲”时所说的,要靠全身举座性的发力时局带动。两上臂抬至肩高、两拳上架至胸前、两肘向后横击,是一个行为的齐全经过,要循序快速进行,不要隔断。
(四)熊形的武术用法
两拳上架至胸前,可格打对标的我腹部来拳。两肘向后横击时,一侧前臂竖起向后击打时,要有裹弹之劲(前臂要向里旋,使尺骨一侧有向外裹弹的劲力),用于格打对方来拳并护头;另一侧前臂屈起横于上臂前,既以肘格打侧面来拳,又可防击对廉正面来拳。
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