许多小一又友换季老爱伤风、犯鼻炎，大多王人是因为脾肺之气不及，形体的卫气小盔甲不够厚。另外刚流程夏天的损耗，脾肺气正虚着，被流感🦠钻了空，生病又🐑的东说念主也多，提议王人去喝瘦肉水色姐姐，在广东色姐姐，瘦肉水被称为“浩气口服液”色姐姐，生病时期也能喝～
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给孩子补气，太子参是首选
温柔，是选用它的第一个原因
小一又友的特色即是“脏腑娇嫩、形气未充”
不稳健猛补，只稳健清补、平补
否则会上火、大略变成脾胃运化职守
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且它的补，专入脾肺
土生金，脾为肺之母
本性不及肺气也“紧缺”
比及秋凉沿路，肺卫之气不够
小孩子伤风、咳嗽、鼻炎的问题就又来了
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是以，这时期吃太子参
不仅是弥补长夏的蹧跶
更是为了在这个换季过渡期
帮孩子养一养脾肺之气，救助秋冬浩气
那些小脸黄黄，换季降温就容易流鼻涕
大略一遇高尚感、病毒就容易中招的孩子
王人不错用太子参稍许调补一下脾肺气，晋升浩气
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在这个要害节点，去晋升违抗力，我选用给太子参请个援救：羊肚菌，放大补脾肺之功，为小一又友穿上厚厚的浩气“小铠甲”，秋冬少生病，作念法超等浅易，宝妈们沿路作念起来～
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食材：
羊肚菌/太子参/芡实/莲子/蜜枣/麦冬/猪展肉大略小里脊肉
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📒作念法：
肉洗净切块再剁碎，铺在碗里，其他食材洗净一并放入炖盅，加入凉白开（非生水）浸泡30分钟，上锅蒸40-60分钟，终末按喜好加盐调味即可
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