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偶尔险些悄悄懒小龙虾也算高卵白

芝士小龙虾蛋挞用料小龙虾尾 2斤蛋挞皮 六只麻辣龙虾料 一袋姜葱蒜 适量芝士小龙虾蛋挞的作念法

顺次1、虾尾去壳去虾线

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顺次2、锅里倒油烧热，放入姜葱蒜炒香

顺次3、再放入一袋小龙虾料炒香，其实放半袋就够了，略微有点辣有点咸

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顺次4、倒入小龙虾翻炒，我照旧加了点蟹肉棒

顺次5、加入一罐啤酒一小碗净水烧，烧开后略微煮一下，煮掉啤酒味

顺次6、再加入一些蔬菜，蔬菜煮熟就不错起锅啦，什么齐无须再加，小龙虾料里的滋味充足了。蔬菜若是仅仅单纯念念作念小龙虾蛋挞，不错不加蔬菜，径直汤汁烧干就不错。我是念念吃才加了蟹肉棒和蔬菜的。

顺次7、把煮好的小龙虾挑出来放入蛋挞皮里

顺次8、再撒上芝士碎，不错多撒少许，我嗅觉我撒少了

顺次9、进烤箱，陡立火185度，我差未几烤了20分钟的姿色，烤到半途才念念起拍照，是以不要看图片上的本事

顺次10、滋味超赞

顺次11、再来一张图片哥也色中文娱乐qvod